Preventivni projekt „Lijek ili otrov?“

U školskoj godini 2024./2025. u našoj je školi proveden preventivni projekt pod nazivom „Lijek ili otrov?“, financiran od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i mladih. Projekt je nastao iz potrebe da se učenicima približi važna, ali često zanemarena tema – odgovorna upotreba bezreceptnih lijekova i dodataka prehrani, osobito u kontekstu svakodnevnog stresa kojem su srednjoškolci izloženi.

Zašto baš ova tema?

U posljednjim godinama primjetan je rast potrošnje bezreceptnih lijekova i dodataka prehrani među mladima. Dostupni su gotovo svima, a često ih se uzima bez dovoljno informacija o pravilnom doziranju i mogućim rizicima. Učenici se pritom nerijetko vode brzim rješenjima za glavobolju, umor ili nedostatak koncentracije, a rijetko razmišljaju o posljedicama. Ovaj projekt želio je pokazati da lijek može biti i lijek i otrov – sve ovisi o znanju, mjeri i odgovornosti.

Kako je projekt proveden?

Projekt je započeo anonimnom anketom među učenicima drugih razreda gimnazije, u kojoj su ispitivane njihove navike: koliko često koriste lijekove i suplemente, čitaju li upute, konzultiraju li se s roditeljima ili liječnicima, te koriste li ih i kao „pomoć“ u nošenju sa stresom. Rezultati ankete dali su nam vrijedan uvid u stvarno stanje i pomogli oblikovati sadržaj radionica.

Na temelju tih podataka, organiziran je niz edukativnih radionica:

• Bez recepta, ali ne bez pravila: OTC lijekovi – Vedrana Karakašić, prof.
• Stres u svijetu mladih: Kako ga prepoznati i nositi se s njim – Domagoj Matanović, prof.
• Pametno s dodacima prehrani – Maja Dubovicki, prof.
• Mala greška – velika posljedica: nauči pravilno dozirati – Maja Dubovicki, prof.

Radionice su bile interaktivne i usmjerene na praktična znanja: učenici su učili kako izračunati pravilnu dozu, kako čitati upute, koje nuspojave i interakcije mogu nastati te zašto nije sve što se reklamira na društvenim mrežama sigurno i korisno. Poseban naglasak stavljen je na povezanost stresa i samoliječenja te na pronalaženje zdravih načina nošenja sa stresom – od tjelovježbe i tehnika relaksacije do razgovora i emocionalne podrške.

Sudionici i dojmovi

U projektu je sudjelovalo 158 učenika drugih razreda gimnazije. Njihovi dojmovi bili su iznimno pozitivni – istaknuli su da su naučili praktične i korisne stvari koje se rijetko obrađuju u redovnoj nastavi. Posebno su naglasili važnost razvijanja kritičkog mišljenja koje im pomaže da se snađu u mnoštvu informacija i reklama kojima su svakodnevno izloženi putem medija i društvenih mreža, što je slično kako ghostwriter österreich pomaže organizirati i jasno predstaviti složene informacije.

Dugoročni učinak i održivost

Projekt ne završava ovdje. Planirana je završna anketa nekoliko mjeseci nakon radionica, kako bismo utvrdili jesu li učenici promijenili svoje navike i ponašanje vezano uz korištenje lijekova i dodataka prehrani. Osim toga, projekt je osmišljen kao dugoročno održiva inicijativa – uz minimalne troškove i već pripremljene materijale, moguće ga je provoditi i u budućim generacijama. U planu je i širenje suradnje na druge škole te uključivanje šire zajednice.

Zaključak

Projekt „Lijek ili otrov?“ pokazao je koliko je važno mladima približiti teme koje su izravno povezane s njihovim zdravljem i dobrobiti. Ulaganje u preventivne programe ne donosi rezultate samo u sadašnjosti, već i gradi temelje za zdravije i odgovornije ponašanje u budućnosti.

Projekt su proveli: Maja Dubovicki, prof., Vedrana Karakašić, prof., Domagoj Matanović, prof. i Ivana Biljan, prof., ravnateljica.